Meine Angebote
Beratung & Therapie für Einzelpersonen
Sie kommen mit einer Situation alleine nicht weiter oder haben das Gefühl, immer wieder "gegen die Wand" zu rennen?
Paar- und Eheberatung
Sie drehen sich im Kreis und haben immer wieder dieselben Konflikte? Sie fühlen sich missverstanden und entfernen sich voneinander?
Familienberatung
Sie erleben in Ihrer Familien immer wiederkehrende Konflikte ? Sie möchten die Strukturen in Ihrer aktuellen oder in Ihrer Herkunftsfamilie besser verstehen?
Beruf und Berufung
Möchten Sie sich beruflich verändern, wissen aber eher was sie nicht wollen statt eine klare Vision zu haben?
Belastende Geburtserfahrung
Die Geburt Ihres Kindes belastet Sie und Sie möchten das Erlebte in geschütztem Rahmen nachbesprechen und aufarbeiten?
Gruppe emotionales Essverhalten
Sie wünschen sich Austausch mit anderen Menschen, die sich beim Thema Essen auch in einem Teufelskreislauf befinden und unter Essanfällen leiden?
Infos:
Arbeitsweise
Als systemische Beraterin habe ich folgende Haltung:
- Probleme sind Lösungsversuche. Oft sind unerwünschte Verhaltensmuster oder belastende Konflikte ein Versuch, mit einer dahinter liegenden Thematik zurechtzukommen. Ich versuche mit Ihnen gemeinsam einen Blick auf die Bedürfnisse und Themen hinter dem Verhalten zu werfen.
- Jedes Problem und jede Lösung ist individuell. Ich kann Ihnen keine Lösung auf dem Silbertablett servieren sondern unterstütze Sie durch gezielte Fragen und Methoden, die für Sie beste Lösung in sich zu finden.
- Lösungs- und Ressourcenorientiert. Wir beschäftigen uns nur solange mit "dem Problem" wie es notwendig ist, um uns auf Wege und neue Ideen für eine Lösung oder Veränderung zu fokussieren.
Neben dem Gespräch arbeite ich auch gerne mit kreativen Methoden wie zum Beispiel mit Familien- oder Systemaufstellungen, Timelines, Ankern und Genogrammen.
Durch regelmäßige Supervision und Intervision stelle ich sicher, dass meine Arbeit die Qualität hat, die Sie verdient haben.
Wenn Sie mehr zu systemischer Beratung/Therapie wissen möchten, finden Sie weitere Infos hier.
Beratung oder Therapie
Beratung ist keine Therapie. Das bedeutet, dass ich keine Diagnosen stelle und das Ziel der Beratung auch keine Heilung eines psychischen Krankheitsbildes ist. Gerne begleite ich Sie bei akuten Krisen und unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und neue Fähigkeiten hinzuzugewinnen, Verhaltensweisen zu hinterfragen und andere Möglichkeiten auszuprobieren.
Terminvereinbarung
In der Regel kann ich Ihnen innerhalb weniger Tage einen ersten Termin anbieten.
In meinem Online Terminkalender (bitte hier klicken) können Sie direkt einen Termin buchen oder Sie schreiben mir eine E-Mail mit Ihrem Anliegen an [email protected] oder rufen mich an: 0176 87904615. Gerne können Sie auch das Kontaktformular nutzen.
Erstgespräch
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und Sie gewinnen einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise. Bei diesem ersten Termin besprechen wir auch die Zielsetzung für die Beratung und klären offene Fragen. Wie oft wir uns treffen, ist individuell sehr verschieden und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manchmal helfen schon ein oder zwei Termine, um einen neuen Blickwinkel einzunehmen, manche Veränderungsprozesse brauchen etwas mehr Zeit.
Praxis
Beratungen biete ich in meiner Praxis in der Meckenheimer Allee 87 in der Bonner Innenstadt, online oder auf Wunsch auch bei einem Spaziergang an.
Die Praxis befindet sich im 3. Stock. Es ist ein kleiner Aufzug vorhanden.
Kosten
Einzelberatung / 60 Minuten: 90 Euro
Paar- und Familienberatung / 90 Minuten: 150 Euro
Bitte beachten Sie, dass systemische Beratung eine reine Privatsache ist. Dies hat jedoch den Vorteil, dass wir in der Regel sehr schnell einen ersten Termin vereinbaren können.
Über mich
Ich bin Lisa Els und arbeite als systemische Beraterin und Therapeutin sowie als Entspannungspädagogin.